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¿En qué me ayuda La Terapia Gestalt?

 

Promover la resolución de los síntomas o problemas presentados.

Sobreponerse a síntomas que permiten llegar a ser más completo y creativamente vivo.

Liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento.

Reestablecer la autoestima.

Reestablecer el equilibrio emocional.

Superar crisis personales.

 

Crecer y desarrollarse, enfatizando el despliegue de actitudes saludables, de autorrealización y de goce de la vida.

Tomar consciencia de lo que nos ocurre. "La Terapia Gestalt" ayuda a superar estados limitantes utilizando diferentes herramientas para resolver conflictos y asuntos pendientes, y liberar emociones bloqueadas.

La angustia, la depresión, la falta de comunicación, la soledad, o el miedo son estados que bloquean nuestras capacidades para desenvolvernos en la vida de forma equilibrada, saludable y próspera.

La  terapia Gestalt  facilita el abordaje las dificultades actuales de una forma vivencial, de una manera holítica, el cuerpo, las emociones, así como nuestra biografía personal y familiar, para encontrar nuevas formas de acercarnos al bienestar.

 

"El cambio aparece cuando uno se convierte en lo que es,

                                                                                          no cuando trata de convertirse en lo que no es"


(A. Beisser)