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Creencias

 

Nuestras creencias se hallan sostenidas, o sustentadas, por nuestros valores. Cada creencia en particular se relaciona con un determinado valor, al que se encuentra conectado, y que es probablemente inconsciente. Somos más conscientes de nuestras creencias que de nuestros valores.

Tenemos creencias acerca de otras personas, acerca de nosotros mismos y acerca de nuestras relaciones; acerca de lo que es posible y de lo que somos capaces.

Las creencias son "presuposiciones". La palabra presuposición se aplica a algo que tu supones antes de actuar; actuamos como si fueran ciertas.

Las creencias son principios de conducta. Reflejan tus valores y tu ética. Si te gustan los resultados y llegas a ellos, continuas actuando como si fueran ciertas.

Las creencias deben ser vividas si no, no significan nada; por lo tanto, las creencias son principios de acción, no ideales vacíos.

Creencias potenciadoras: generan acción.

Creencias limitadoras: frenan la acción. (Estas son especialmente trabajadas en el coaching)

Ejemplos de creencias limitadoras:

  • Lo que no cuesta no se valora.
  • Necesito ser rico para ser feliz.
  • Lograr éxito lleva mucho tiempo.
  • La mayoría de personas son mejores que yo. 
  • No puedo confiar en nadie.
  • Quien mal empieza mal acaba.
  • No sirvo para la informática.
  • El Coaching es difícil.
  • No soy una persona flexible.
  • No merezco tener éxito.
  • No puedo conseguir lo que deseo